Brazylijskie Jiu Jitsu ma wiele różnych federacji, w tym Brazylijską Federację Jiu Jitsu (BJJ). JJIF reprezentuje Ju-Jitsu w świecie sportu. Jest również aktywnym uczestnikiem rozwoju systemu rywalizacji sportowej dla Mieszanych Sztuk Walki.
Biały pas
Jeśli jesteś początkujący w BJJ, pierwszym krokiem jest nauka podstaw. Choć może to brzmieć prosto, na początku może być trudno zrozumieć podstawy sztuki walki. Na przykład, biały pas może nie znać różnicy między zamkniętą gardą a otwartą gardą, lub jak się bronić używając wierzchowca lub tylnej kontroli. Nauka i doskonalenie tych umiejętności może zająć kilka lat.
Po osiągnięciu pierwszego stopnia, należy kontynuować treningi aż do osiągnięcia drugiego stopnia, niebieskiego pasa. Zazwyczaj osiągnięcie niebieskiego pasa zajmuje od dwóch do trzech lat, choć może się to różnić w zależności od akademii. Należy pamiętać, że awans na niebieski pas jest trudniejszy niż osiągnięcie białego pasa, ponieważ wymaga więcej treningu i wiedzy.
Podczas treningu powinieneś skupić się na poprawie techniki i zaznajomieniu się z każdą pozycją. Nie próbuj wykonywać żadnych sztuczek ani “magicznych” ruchów, ponieważ nie działają one w BJJ. Powinieneś również zachować szacunek podczas sparingów. Nigdy nie próbuj zabić swojego przeciwnika podczas sparingu lub w ćwiczeniach. Ponadto nie udawaj eksperta i nie próbuj poprawiać techniki wyższego pasa.
Białe pasy zdobywa się w zależności od różnych czynników, w tym czasu spędzonego na treningu, zdobytej wiedzy i wyników na zawodach. Początkujący mogą zdobyć biały pas, jeśli nie mają doświadczenia w sztuce walki i mają chęć nauczyć się więcej.
Grandmaster
Termin Grandmaster jest używany w odniesieniu do wysoko wykwalifikowanego i doświadczonego zawodnika Brazylijskiego Jiu Jitsu. W świecie BJJ jest dziewięciu Grandmasterów, a najmłodszym jest Reyson Gracie. Podczas gdy niższy pas można szybko awansować dzięki poświęceniu, atletyzmowi, wiedzy i wkładowi społecznemu, osiągnięcie czerwonego pasa jest jednym z najwyższych honorów, jakie może osiągnąć praktykujący jiu jitsu.
Trzema najbardziej znaczącymi Grandmasterami w BJJ byli bracia Carlos i Helio Gracie. Byli oni oryginalnymi pionierami tej sztuki. Dzięki temu osiągnęli bardzo wysoki poziom szacunku w tym sporcie. Jeden z ich potomków, Francisco Mansor, jest obecnym Grandmasterem Akademii Kioto.
Innym wybitnym Grandmasterem w BJJ jest Nelson Monteiro, który pomógł założyć BJJ w San Diego. Jest on byłym prywatnym instruktorem szejka Tahnoona Bin Zayeda Al Nayana i odegrał kluczową rolę w tworzeniu ADCC Submission Wrestling World Championship. Inni znaczący Grandmasters w BJJ to Helio “Soneca” Moreira, który był mistrzem świata i Brazylii w 1996, 1998 i 2001 roku. Jest on również byłym mistrzem sambo z Igrzysk Panamerykańskich.
Posiadanie tytułu Grandmastera w BJJ to ogromna odpowiedzialność. Oznacza wysoki poziom wiedzy technicznej, taktycznej i historycznej, a także zdolność do przekazywania wiedzy kolejnym pokoleniom. Ponieważ Brazylijskie Jiu Jitsu jest sztuką bardzo indywidualną, profesjonaliści muszą dostosować swoje techniki do swojego unikalnego makijażu fizycznego i kondycji.
Wersja No-Gi
Jeśli rozważasz naukę Brazylijskiego Jiu Jitsu, istnieją dwa rodzaje treningu: Gi i No-Gi. Oba style dzielą wiele z tych samych podstaw i mogą być doskonałym narzędziem do samoobrony. Wersja No-Gi jest bardziej realistycznym podejściem do nauki BJJ.
Wersja No-Gi jest łatwiejsza do nauczenia, ale ryzyko kontuzji jest większe. Mimo, że trudniej jest zdobyć czarny pas w No-Gi grappling, nadal ważne jest, aby trenować w Gi przynajmniej na poziomie białego pasa. Powodem jest to, że Gi spowalnia grę, co zmusza uczniów do skupienia się na właściwej technice. Ponadto, Gi ułatwia wychodzenie ze złych pozycji i unikanie poddań, które mogą utrudniać obronę.
W wersji Gi, przeciwnik nosi mundur na całe ciało, który ma chronić go przed urazami. Z kolei wersja No-Gi nie jest ograniczona do zawodów. Jest jednak bardziej praktyczna do codziennego użytku w realnym świecie. Gi uczy również filozofii ubioru, która podkreśla fakt, że każdy strój może być użyty jako broń.
Wersja No-Gi brazylijskiego Jiu-Jitsu zakłada mniejszą ilość chwytów i mniejsze tarcie. W związku z tym technika jest bardziej zaawansowana. W rezultacie łatwiej będzie się bronić w wersji No-Gi.
Wersja No-Gi nie jest sportem olimpijskim
Chociaż Brazylijskie Jiu Jitsu jest popularnym sportem, to nadal nie jest sportem olimpijskim. Podczas gdy wersja No-Gi BJJ ma pewne podobieństwa do Judo, różnice są zbyt duże, aby MKOl uznał ją za sport olimpijski. Sport nie jest jeszcze regulowany przez międzynarodowy organ zarządzający i nie ma zasad, które są standaryzowane przez wszystkie konkurujące organizacje.
Jiu Jitsu jest starożytną sztuką walki, która sięga czasów starożytnych. Najwcześniejszym znanym przodkiem tego sportu był człowiek o nazwisku Maeda, który podróżował do Brazylii w ramach japońskiej kolonii imigracyjnej. Zaprzyjaźnił się z lokalnym biznesmenem o imieniu Gastao Gracie i nauczył tradycyjnego japońskiego Jiu-Jitsu swojego ucznia, Carlosa Gracie. Carlos Gracie nauczył następnie tej techniki swojego młodszego brata Helio, który był słaby fizycznie.
Brazylijskie Jiu Jitsu to sport walki, który skupia się na walce na ziemi i grapplingu. Wywodzi się z Judo i jest sportem popularnym na całym świecie. Sportowcy rywalizują w turniejach, aby zdobyć medale i tytuły. Istnieją zasady, które muszą być przestrzegane, aby konkurować w sporcie, w tym ograniczenia na niektóre ruchy. Typowe gi BJJ jest smukłe i ma określoną szerokość. Zawodnicy noszą również rash guards BJJ, gdy konkurują w zawodach No-Gi.
Jako nastolatek, Helio Gracie zamieszkał ze starszymi braćmi w Botafogo, Rio de Janeiro. Nie otrzymał formalnej edukacji w sztukach walki, więc po prostu ćwiczył to, co widział, że jego bracia uczą. Pomimo skromnego pochodzenia, stał się ikoną w swoim własnym prawem.
Zasady ADCC
Zasady ADCC w Brazylijskim Jiu Jitsu są bardzo podobne do zasad IBJJF, tylko nie przyznają punktów w pierwszej połowie meczu. Oznacza to, że jeśli zawodnik ściągnie gardę lub usiądzie podczas pierwszej połowy, otrzyma tylko punkty ujemne. Jednak po osiągnięciu połowy, punkty zaczynają się liczyć.
Turniej ADCC jest jednym z największych w tym sporcie, przyciągającym elitarnych zawodników z całego świata. Odbywa się co kilka lat i składa się z 16 głównych bracketów oraz dywizji absolutnej. Zwycięzcy każdego z bracketów spotykają się na koniec zawodów. Aby wziąć udział w zawodach, zawodnicy muszą zakwalifikować się poprzez próby i zaproszenia. Pierwsze sześć miejsc w każdej dywizji wagowej jest przyznawane poprzez próby kontynentalne.
Zasady ADCC w Brazylijskim Jiu Jitsu różnią się od zasad IBJJF i SJJIF. Organizacje te zostały założone przez rodzinę Gracie. Zasady ADCC stały się fundamentem dla nowoczesnego submission grapplingu. Ten format i struktura zasad są używane przez tysiące turniejów na całym świecie. Tysiące mistrzów wygrało te zawody po studiach Brazylijskiego Jiu Jitsu.
Kiedy sędziowie oceniają mecz, szukają kontroli i każde poddanie, które daje przeciwnikowi kontrolę jest uważane za poddanie. Podobnie, pozycja pass guard jest nagradzana trzema punktami. Przejście do kontroli bocznej lub pozycji kolana na brzuchu jest również warte dwa punkty. Wreszcie, wierzchowce i kontrola pleców są warte cztery punkty każdy. System punktowy zawiera również listę zakazanych ruchów.
Ju-Jitsu International Federation
Ju-Jitsu International Federation w Brazylijskim Jitsu jest federacją sportową tej sztuki walki. Założona jako rozwinięcie Europejskiej Federacji Jujitsu, organ ten promuje konkurencyjną sportową wersję Jujitsu. Ta wersja jest powszechnie znana jako Sport Jujitsu.
Powstała w 1987 roku i od tego czasu walczy o wprowadzenie Brazylijskiego Jiu-Jitsu na Olimpiadę. W międzyczasie zostało zaakceptowane jako sport przez organizację United World Wresting i jest włączone do Mistrzostw Świata. Federacja ta jest w dużej mierze nieznana przez praktyków BJJ. Sport ten nie jest znany w sieci, więc wiele informacji na jego temat nie jest dostępnych.
Zawody Ju-Jitsu odbywają się w kilku różnych wariantach. Są to zawody w stylu mieszanym, zawody freestyle oraz zawody kata. Zawody w stylu mieszanym polegają na kombinacji trzymań, rzutów i uderzeń. Konkurencje kata polegają na wykonywaniu przez dwóch zawodników tego samego stylu określonych technik. Są oni oceniani na podstawie tego, jak dobrze je wykonują i jak skutecznie potrafią bronić się przed przeciwnikiem.
Konkurencja Ne-Waza jest najbardziej konkurencyjną konkurencją Ju-Jitsu. W tej konkurencji zawodnicy zaczynają w pozycji stojącej, z wyciągniętymi rękami i nogami. Używają różnych technik, aby zdobyć punkty, które mogą zakończyć się poddaniem lub najwyższym wynikiem. Istnieje kilka innych form konkurencji Ju-Jitsu, w tym zawody drużynowe.
Podobne tematy