Różnice pomiędzy turniejami w Brazylijskim Jiu Jitsu
Podczas rywalizacji w turniejach Brazylijskiego Jiu Jitsu, ważne jest, aby być świadomym różnic w konkurencji. Imprezy te są…
Różne zestawy reguł w Brazylijskim Jiu Jitsu
Jeśli chodzi o Brazylijskie Jiu Jitsu, ważne jest, aby znać zasady, aby grać poprawnie. Ogólnie rzecz biorąc, zasady…
Historia Brazylijskiego Jiu Jitsu
Brazylijskie jiu jitsu, lub BJJ, jest formą sztuki walki. Jest ona praktykowana przez mężczyzn i kobiety od początku…
Jak rywalizować w zawodach Brazylijskiego Jiu Jitsu
Przed startem w zawodach Brazylijskiego Jiu Jitsu, ważne jest aby wiedzieć czego się spodziewać. Zasady zawodów mogą się…
Korzyści z Brazylijskiego Jiu Jitsu
Brazylijskie Jiu Jitsu jest doskonałym sposobem na rozwój sprawności fizycznej. Ćwiczy wszystkie systemy energetyczne organizmu i przekształca Twój…
Różne stopnie w Brazylijskim Jiu Jitsu
Kiedy zaczynasz naukę Brazylijskiego Jiu Jitsu, powinieneś być świadomy różnic pomiędzy różnymi stopniami pasów. Możesz zacząć od nauki…
Różne federacje w Brazylijskim Jiu Jitsu
Brazylijskie Jiu Jitsu ma wiele różnych federacji, w tym Brazylijską Federację Jiu Jitsu (BJJ). JJIF reprezentuje Ju-Jitsu w…
Różny sprzęt używany w Brazylijskim Jiu Jitsu
Zanim zaczniesz ćwiczyć Brazylijskie Jiu Jitsu, powinieneś wiedzieć co nieco o różnych elementach wyposażenia potrzebnych do uprawiania tego…
Jak trenować Brazylijskie Jiu Jitsu
Aby trenować do Brazylijskiego Jiu Jitsu, musisz zrobić kilka rzeczy, aby przygotować się do zajęć. Przede wszystkim ważne…